輔酶 Q10又名泛醌10，是一種脂溶性醌, 其結構類似于維生素K，因其母核六位上的側鏈——聚異戊烯基的聚合度為10而得名，是一種醌環類化合物。
　　輔酶Q10是一種脂溶性抗氧化劑，輔酶Q10是人類生命不可缺少的重要元素之一，能激活人體細胞和細胞能量的營養，具有提高人體免疫力、增強抗氧化、延緩衰老和增強人體活力等功能，醫學上廣泛用于心血管系統疾病，國內外廣泛將其用于營養保健品及食品添加劑。輔酶Q10分別有：酯溶性和水溶性兩種。 　　泛醌（Ubiquinone，縮寫UQ）又稱輔酶Q（Coenzyme Q），是一種存在于自然界的脂溶性醌類化合物，其結構與維生素K、維生素E與質體醌相似。在人類身體細胞內參與能量制造及活化，是預防動脈硬化形成最有效的抗氧化成份。 　　泛醌分子中含有一個由多個異戊二烯單位組成的、與對苯醌母核相連的側鏈，該側鏈的長度根據泛醌的來源而有不同，一般含有n=6–10個異戊二烯單位。對于哺乳動物，n=10，因此又稱輔酶Q10。 　　分子中的醌式結構使泛醌具有氧化型（泛醌）與還原型（泛酚）兩種形式，在細胞內這兩種形式可以相互轉變，這是泛醌作為電子傳遞體的基礎。泛醌的電子得失可以分兩步進行，即一次轉移一個電子，也可以經一步進行，同時轉移兩個電子。 　　泛醌存在于多數真核細胞中，尤其是線粒體。它是呼吸鏈組分之一；其在線粒體內膜上的含量遠遠高于呼吸鏈其他組分的含量，而且脂溶性使它在內膜上具有高度的流動性，特別適合作為一種流動的電子傳遞體。 　　泛醌中的苯醌部分在體內以酪氨酸為原料合成，而異戊二烯側鏈則是由乙酰CoA原料經甲羥戊酸途徑而合成。因此，通過阻斷甲羥戊酸途徑而發揮作用的降血壓藥β-阻滯劑和降膽固醇藥他汀，在使用時也會影響到體內泛醌的合成。　   輔酶Q10分子結構     含量：98%-101%
　　化學名2-(3,7,11,15,19,23,27,31,35,39-癸甲基-2,6,10,14,18,22,26,30,34,38-四十癸烯基）-5,6—二甲氧基-3-甲基-p-苯醌 　　拼音名FUMEI Q10 　　輔酶 Q10在臟器(心臟、肝臟、腎臟）、牛肉、豆油、沙丁魚、鯖魚和花生等食物中含量相對較高，攝入大約1斤沙丁魚、2斤牛肉或3斤花生可分別提供約30mg 輔酶 Q10。